La mejor proteína sin lactosa

La proteína del suero es, con mucho, el suplemento más popular y más utilizado para apoyar la construcción de los músculos y el rendimiento atlético en general. Sin embargo, vivimos en una época en la que gran parte de los atletas sufren de cierta intolerancia a la lactosa. ¿Significa esto que no puedes usar ninguna proteína de suero?

Afortunadamente, hay varias opciones disponibles y no tienes que sacrificar ni siquiera la calidad mínima porque los mejores productos de proteína de suero son libres de lactosa. En este artículo queremos recomendar las mejores alternativas y mostrarte todas tus variantes.


¿Qué hacemos para seleccionar el Nº1?

Nuestro equipo busca los mejores productos del mercado y los compara entre si. Nos fijamos en dos factores: su calidad y su valoración obtenida en diferentes países de esta manera obtenemos una visión global mucho mas real.

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Análisis de las mejores proteínas sin lactosa

Como ya se ha mencionado, la proteína de suero de mayor calidad no contiene lactosa de todos modos y se llama proteína de suero aislada. Aunque esta forma de proteína, como cualquier proteína del suero, también se deriva de la leche, el aislado filtra completamente la lactosa y la grasa de la leche.


1. BioTechUSA Iso Whey Zero – La mejor gama premium

BioTechUSA
BioTechUSA Iso Whey ZERO, Lactose, Gluten, Sugar FREE, Whey Protein Isolate, 2.27 kg, Chocolate
  • Aislado de proteína de suero de calidad Premium, libre de azúcar*, lactosa** y gluten y aislado de Suero Nativo como ingrediente básico, BCAA y aminoácido glutamina añadidos. (*En el...
  • Por servicio (25 g): 93 kcal; 21 g proteína, contiene 4.5 g BCAA
  • El rendimiento empieza con los ingredientes básicos. Nuestro aislado de proteína de suero nativo se produce directamente de leche fresca después de su pasteurización y el micro y ultra...
  • Mezclar 1 dosis (25 g = 1 cuchara medidora llenada hasta la marca superior = 2 cucharadas soperas colmadas) con 200 ml o 350 ml** de agua en un shaker. (**En el caso de la dilución...
  • Sabores: chocolate, vainilla, fresa, piña-mango, plátano, coco, cookies and cream, avellana, albaricoque yogur, caffé latte, chocolate blanco, berry brownie, caramelo salado, pistacho,...

Puntuación: 1.849 opiniones en España con un 71 % de valoración de 5 ⭐ ▷▷▷ Ver opiniones

El aislado de proteína de suero de leche de BioTech es un ejemplo absoluto entre los aislados. Pertenece a las proteínas de suero completamente libres de lactosa, porque no contiene ni azúcar ni grasa, lo que en el caso de las proteínas de suero sólo puede resultar de la leche. Por lo tanto, es adecuado para toda persona que tenga intolerancia a la lactosa. También es perfecto para construir masa muscular magra y debido a la ausencia de grasa y azúcar también es perfecto para cualquier dieta.

Por consiguiente, una porción de este aislado de proteína tiene 22g de proteína, 5g de BCAA y un rico portafolio de valiosos aminoácidos. Este aislado de proteína de suero de alta calidad, que contiene 90 porciones.


2. Optimum Nutrition ON Platinum Hydro Whey – La mejor gama media

Optimum Nutrition ON
Optimum Nutrition Hydro Whey, Proteinas Whey en Polvo, Proteina de Suero para Masa Muscular y...
  • El envase puede variar: Nuevo look, misma calidad
  • 30 g de las proteína de digestión rápida en una sola porción para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular*
  • Cuidadosamente formulado con 9,5 g de BCAA tanto de origen natural como añadidos
  • Los aislados de proteína de suero hidrolizada proporcionan una forma más pura de proteína de suero sin exceso de grasa o azúcares
  • Solo 1g de azúcares o menos no más de 0,5 g de grasa por porción
  • Una fórmula fácil de mezclar, en cualquier momento, que proporciona una fuente extra de proteínas a lo largo del día
  • Fuente: Diario Oficial de la Unión Europea - REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012

Puntuación: 3.529 opiniones en España con un 76 % de valoración de 5 ⭐ ▷▷▷ Ver opiniones

Hydro Whey de Optimum Nutrition. Muchos de vosotros seguramente conocen Optimum Nutrition ON Gold, que es probablemente la proteína de suero más popular y más comprada en todo el mundo debido a su excelente calidad. Por consiguiente, esta proteína de suero puro aislada de la marca Optimum Nutrition es un producto excepcional. Al igual que con IsoWhey, Hydro Whey no contiene azúcar o grasa de la leche, lo que lo hace ideal para las personas con intolerancia a la lactosa, pero también para la construcción de músculo sin grasa o la dieta.

El contenido de proteína por porción de este aislado de proteína de suero corresponde a 30 g completos, lo cual es muy alto. Además, una porción contiene 8,8 g de BCAA y 15,5 g de aminoácidos esenciales, que no hemos visto con ningún otro producto proteínico.


3. Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef – La mejor gama económica

Scitec Nutrition
Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides proteína Chocolate de almendra 1800 g
84 Opiniones
Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides proteína Chocolate de almendra 1800 g
  • Carne Bovina
  • Envase: 900gr
  • Alternativa entre las proteínas de leche

Puntuación: 52 opiniones en España con un 43 % de valoración de 5 ⭐ ▷▷▷ Ver opiniones

Esta proteína del suero tiene una característica especial que la hace muy adecuada para la intolerancia a la lactosa.


Catálogo de proteínas sin lactosa al mejor precio:

proteína sin lactosa de calidad
Posición Nº. 1
Weider-Vegan Protein- Proteína 100% vegetal de guisantes (PISANE) y arroz. Sin gluten. Sin lactosa....
715 Opiniones
Weider-Vegan Protein- Proteína 100% vegetal de guisantes (PISANE) y arroz. Sin gluten. Sin lactosa....
  • Proteínas de guisante (Pisane C9) y arroz de alta calidad
  • Cada batido contiene hasta 23 g de proteína vegana
  • Con un plus de extractos vegetales y de cereales orgánicos
  • Sin lactosa, sin gluten, sin colesterol y libre de disolventes químicos
  • Enriquecido con Vitamina B12
Posición Nº. 2
BioTechUSA Iso Whey ZERO, Lactose, Gluten, Sugar FREE, Whey Protein Isolate, 2.27 kg, Chocolate
  • Aislado de proteína de suero de calidad Premium, libre de azúcar*, lactosa** y gluten y aislado de Suero Nativo como ingrediente básico, BCAA y aminoácido glutamina añadidos. (*En el...
  • Por servicio (25 g): 93 kcal; 21 g proteína, contiene 4.5 g BCAA
  • El rendimiento empieza con los ingredientes básicos. Nuestro aislado de proteína de suero nativo se produce directamente de leche fresca después de su pasteurización y el micro y ultra...
  • Mezclar 1 dosis (25 g = 1 cuchara medidora llenada hasta la marca superior = 2 cucharadas soperas colmadas) con 200 ml o 350 ml** de agua en un shaker. (**En el caso de la dilución...
  • Sabores: chocolate, vainilla, fresa, piña-mango, plátano, coco, cookies and cream, avellana, albaricoque yogur, caffé latte, chocolate blanco, berry brownie, caramelo salado, pistacho,...
Posición Nº. 3
Proteína de Soja Aislada de HSN | Vegan Protein | Proteína Vegana con Stevia | Soy Protein Isolate...
  • 🔝 [ PROTEÍNA DE SOJA ] Suplemento a base de polvo de proteína aislada de soja. Más de 25g de Proteínas por Servicio. Baja en Grasas y Carbohidratos. Especialmente indicada para la...
  • 🌿 [ PROTEÍNAS VEGETALES ] Apta para veganos y vegetarianos. Ayuda a mantener unos hábitos alimentarios saludables. Ideal para dietas de mantenimiento del peso, para perder grasa o ganar...
  • 🚵 [ DEPORTISTAS Y ATLETAS VEGANOS ] Contribuye en aumentar el aporte proteico en Dietas Veganas o Vegetarianas. Favorece la Recuperación y el Crecimiento de Masa Muscular. Se puede tomar...
  • 💚 [ ALTERNATIVA A LA PROTEÍNA ANIMAL ] Fuente de proteínas de Origen Vegetal 100%. Indicada para aquellas personas que buscan otra forma de alimentación sin consumir ningún producto...
  • ☀️ [ FABRICACIÓN PROPIA ] Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). Incluye bolsa con cierre...
Posición Nº. 4
HSN Albumina de Huevo 100% Clara de Huevo en Polvo Deshidratada | Proteína Natural | Sin Grasas,...
98 Opiniones
HSN Albumina de Huevo 100% Clara de Huevo en Polvo Deshidratada | Proteína Natural | Sin Grasas,...
  • 🥚 [ PROTEINA DE CLARA DE HUEVO ] Proteína 100% Pura. Aumentar la Masa Muscular y Dietas Altas en Proteínas. ¡Huevos procedentes de Gallinas No Enjauladas!
  • 🏆 [ PRODUCTO RAW ] Sin Aditivos. Sin Sabor. Preparado para mezclar con agua o la bebida favorita. Fácil Disolución. Sin Gluten, Sin Lactosa.
  • ⛹️ [ IDEAL PARA DEPORTISTAS ] Favorece el Desarrollo Muscular. Mejora la recuperación muscular después del ejercicio.
  • 🥞 [ TORTITAS DE AVENA Y CLARAS ] Receta muy utilizada en la Dieta Fitness. Se puede mezclar directamente con agua y harina de avena para cocinar deliciosos y nutricionales “pancakes”.
  • ☀️ [ FABRICACIÓN PROPIA ] Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente. Buenas prácticas de fabricación (GMP). Incluye bolsa con cierre...
Posición Nº. 5
Proteína Hidrolizada de Suero de HSN Evohydro 2.0 | Hydro Whey | A partir de Whey Protein Isolate |...
23 Opiniones
Proteína Hidrolizada de Suero de HSN Evohydro 2.0 | Hydro Whey | A partir de Whey Protein Isolate |...
  • 🔝 [ PROTEÍNA WHEY HIDROLIZADA ] Materia Prima Lacprodan Hydro.90 INS. Cada batido aporta → 90% de proteínas + 6,6g de BCAAs + 5g de GLUTAMINA.
  • 🚀 [ PROTEINA HIDROLIZADA ISOLATE ] De ultra rápida absorción → Recuperación y Crecimiento Muscular.
  • 🏆 [ PROTEÍNA SIN LACTOSA] Ausencia prácticamente total de lactosa gracias a su tratamiento específico → Excelente Digestibilidad.
  • 👌 [ SOLUBILIDAD INSTANTÁNEA ] Sin Aspartamo ni Acesulfamo-K. Sabores deliciosos → fresa, fresa-coco, vanilla, chocolate, fresa-chocolate blanco, algodón de azúcar, chocolate y...
  • ☀️ [ FABRICACIÓN PROPIA ] Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Sin Contaminación Cruzada. Buenas prácticas de fabricación...

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