Guía sobre los mejores colágenos hidrolizados que hay. Te indicamos los Nº1 para una compra con cabeza.
Es posible que hayas oído hablar por primera vez sobre el colágeno debido a las inyecciones para rellenar los labios que están de moda.
Pero los beneficios médicos reales del colágeno son mucho más que rellenar los labios. Es una proteína en nuestro cuerpo que se encuentra en casi todas partes: piel, tendones, ligamentos, huesos, cartílagos, vasos sanguíneos, dientes, etc. 💪
Nuestra producción de colágeno disminuye a medida que envejecemos y nuestras reservas comienzan a agotarse con el tiempo.
Existen más de 20 tipos diferentes , pero el 80-90% del colágeno que se encuentra en el cuerpo consiste en Tipo I, Tipo II y Tipo III. Los tipos I y III se refieren a la piel, los tendones y los ligamentos, mientras que el tipo II es un componente importante del hueso y el cartílago.
Todo el colágeno es un tejido conectivo, lo que significa que tomar suplementos podría ayudar a mantener tu piel más tensa, tus músculos más fuertes y tus huesos más resistentes.
Hay innumerables maneras en que podría afectar a tu salud en general, y los posibles efectos que tiene en la minimización de las arrugas.
Revisamos docenas de suplementos de para identificar lo mejor de lo mejor. Miramos las opiniones sobre colageno hidrolizado y examinamos los suplementos destinados a fortalecer los huesos y los que son buenos para aliviar el dolor articular.
Encontramos los suplementos que están destinados a ayudar a tu cabello y uñas y los que pueden disminuir los signos de envejecimiento en tu cara. No importa cuál sea su motivación para tomar un suplemento de colágeno, tenemos una lista de los mejores colágenos que te ayudará.
¿Hay diferentes tipos de colágeno?
Los suplementos de colágeno afirman poseer propiedades antienvejecimiento, beneficios para la salud de los huesos, curación de heridas y capacidad de pérdida de peso. Pero cada tipo de colágeno reacciona de forma diferente dentro del cuerpo humano. Y cada suplemento de colágeno puede contener diferentes tipos de colágeno que otro.
Análisis el mejor colágeno del mercado
La respuesta a esta pregunta, es complicada de responder. Revisamos las mejores valoraciones de diferentes países para determinar cuales merecen se los Nº1. Este es nuestro ranking.
Para aquellos que no están familiarizados con los mejores suplementos de colágeno:
Proporcionan una proteína, conocida como colágeno, que funciona como una parte estructural fundamental de los tejidos conectivos en la piel, cabello, uñas y articulaciones.
De hecho…
Aproximadamente el 25% del peso de proteína del cuerpo proviene de colágeno, que es el tejido fibroso y elástico que “nos mantiene unidos” .
Mediante el uso de algunos de los mejores suplementos, que ha demostrado ser beneficioso para un número de funciones corporales, pero sobre todo en el mantenimiento de la elasticidad de la piel y ayudar en la restauración de los tejidos conectivos en su:
- articulaciones
- tendones
- ligamentos
- Huesos
El colágeno también se puede utilizar eficazmente para fines cosméticos, como se ha demostrado para promover y mantener la apariencia juvenil a través de rejuvenecimiento de la piel.
1. Mejor en general: Vital Proteins Colageno en Polvo
Probablemente uno de los nombres más reconocidos en el mundo del colágeno, este polvo es ideal para añadirlo a su café matutino o a su avena nocturna.
Se disuelve rápidamente sin sabor añadido, por lo que sus papilas gustativas ni siquiera notarán la mejora nutricional.
Es altamente biodisponible y se produce a partir de vacas alimentadas con pasto, lo que significa que no hay hormonas ni pesticidas. También cuenta con 18 gramos de proteína por porción, además de vitamina C y ácido hialurónico para ayudar a dar un impulso adicional a la producción de colágeno.
2. Mejor valorado en España: Navit Plus Colágeno hidrolizado
Nuestra segunda selección es Navit Plus se trata de una marca con una amplia experiencia en el sector de la alimentación, con este colágeno lograras unas articulaciones y huesos mas fuertes.
¿POR QUÉ EL COLÁGENO? : El colágeno es la proteína más importante de nuestro cuerpo. Es la abundancia de esta proteína lo que garantiza unas articulaciones fuertes y sanas. ¿Sabías que la producción de colágeno comenzó a disminuir a partir de los 25 años? Sin embargo, 2 cápsulas al día de Navit Plus ayudarán a superar este fenómeno.
NAVIT COLLAGEN HYDROLYSATE PLUS: Colágeno + ácido hialurónico + zinc + vitamina C. Contiene 100 cápsulas de 650 mg de colágeno VERISOL. 2 cápsulas al día, tratamiento durante 50 días. Nº RGSEAAAA: 26.018330/M . Fabricado en la UE.
PRINCIPALES BENEFICIOS: El colágeno NAVITPLUS + ácido hialurónico ayuda a nuestro cuerpo a recuperarse mejor después del ejercicio, para aliviar el dolor articular. Además, es el complemento alimenticio perfecto para una piel sana y fuerte.
APOYO AL ÁCIDO HIALURÓNICO: Es un beneficio adicional que ofrece este producto. Intensifica la acción del colágeno y su papel está muy presente, especialmente en la hidratación de las articulaciones, los músculos y los cartílagos, lo que les permite ser turgentes y elásticos.
¿POR QUÉ NAVIT PLUS? es una marca con amplia experiencia en el sector de la alimentación. Trabaja con los mejores profesionales y se mantiene en constante evolución para ofrecer a sus clientes los mejores productos equipados con los últimos avances del mercado.
3. Mejor valorado en USA: Sports Research Péptidos De Colágeno Hidrolizado
Este producto es de gama premium lo notaras en el precio, si dispones de un presupuesto elevado esta opción es la mas recomendable, en EE.UU no tiene prácticamente rivales con unas valoraciones muy altas.
- PREMIUM: Los péptidos de colágeno marino proporcionan los componentes nutricionales de primera calidad necesarios para una vitalidad juvenil y ofrecen un apoyo general para un envejecimiento saludable*.
- CALIDAD: Proyecto no transgénico verificado, certificado como “Paleo Friendly” y obtenido de forma sostenible a partir de piel y escamas de pargos silvestres que de otro modo se descartarían.
- BENEFICIOS: Repleto de proteínas y aminoácidos que pueden ayudar a revitalizar sus huesos, tendones, ligamentos, músculos, órganos vitales, piel, cabello y uñas.*
- FÁCIL DE MEZCLAR: Los péptidos de collagen SR son hidrolisato de colágeno, lo que significa que han sido procesados para mejorar su absorción y facilitar su disolución en líquidos calientes y fríos. Helpful Hack: Para disfrutar en agua helada sin aglutinarse, mezcle primero colágeno en agua a temperatura ambiente, luego agregue hielo.
- GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO: Todos los productos de Sports Research (SR) vienen con una garantía de devolución de dinero de 90 días.
4. Mejor valorado en Alemania: Moriveda Biocell Collagen
La última revisión es la de los teutones, este colágeno de las casa NP-Vital tiene una muy buena relación calidad precio es una opción a considerar.
- Promueve la renovación celular y apoya la estructura celular
- Apoya las articulaciones, la piel y el tejido conectivo
- Ayuda a suavizar las arrugas existentes a través del relleno
- Puede mejorar significativamente la estructura de la piel y reducir la formación de piel de naranja
- Eficacia, bioactividad y seguridad han sido confirmadas por 20 estudios
5. Mejor con vitamina C: N2 Natural Nutrition
PARA EL CUIDADO DE LA PIEL, LOS HUESOS Y LAS ARTICULACIONES. CON EFECTO ANTIENVEJECIMIENTO.
- Piel: restaura la elasticidad y la humedad de nuestra piel, que se deteriora con la edad. Rejuvenece la cara y reduce las arrugas.
- Articulaciones: mantiene las articulaciones flexibles y por lo tanto, flexibles.
- Aumenta la densidad mineral ósea.
- Colageno para la flacidez.
EL PÉPTIDO DE COLÁGENO MARINO TIENE LA MÁS ALTA CALIDAD ENRIQUECIDO CON VITAMINA C DE MAGNESIO Y ÁCIDO HIALURÓNICO.
Esta preparación de colágeno marino es adecuada para:
- el tratamiento de los signos de envejecimiento. Según estudios clínicos, el peptano de colágeno marino restaura la elasticidad de la piel y reduce las arrugas.
- Deportistas: El deporte puede dañar las articulaciones; tomar colágeno puede prevenir su desgaste.
- Personas con estilos de vida activos: Los estudios muestran que el 40% de las personas de 45 a 65 años con un estilo de vida activo sufren problemas comunes.
El peptano de colágeno marino de N2 Natural Nutrition contiene:
- Suplementos dietéticos con hidrolisato de colágeno, vitamina C y ácido hialurónico.
- La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes.
6. Mejor con magnesio: Ana Maria Lajusticia
El olágeno con magnesio nos ayuda a cubrir la necesidad diaria de colágeno porque una dosis diaria proporciona 3,6 gr de éste.
Además este compuesto ha sido enriquecido con magnesio que es un elemento que participa muy activamente en la formación de proteínas en nuestro cuerpo.
El magnesio es necesario para la producción de energía, para sintetizar la alta tasa de proteínas y grasas, para la actividad corporal en la contracción y relajación y para las diversas funciones del sistema nervioso.
Una dosis diaria nos proporciona el 46% de la cantidad diaria recomendada de magnesio para un adulto.
La existencia de colágeno en su dieta puede causar más allá de lo que la artrosis, la osteoporosis, la tendinitis, el deterioro de la piel, la rotura de vasos sanguíneos, la pérdida de cabello, las uñas quebradizas entre muchos otros.
Con el colágeno con magnesio se puede prevenir estos más allá.
Gracias a la excelente composición del colágeno con magnesio contribuye a regenar el desgaste y el envejecimiento, y a mantener en buen estado nuestras articulaciones y huesos. También participa en el buen estado de la piel ya que requiere de colágeno para su mantenimiento y para retrasar la aparición de arrugas. Además nos ayudan a mantener un buen nivel de salud tanto del cabello como de las uñas.
7. Mejor con ácido hialurónico: Natrunalie
COLÁGENO HIDROLIZADO: Cápsulas de colágeno que fueron desarrolladas con ácido hialurónico. Nutralie Collagen es un producto completo, fabricado bajo los más estrictos controles de calidad para proporcionar todos los beneficios.
Enriquecido con vitaminas y minerales: además del ácido hialurónico, nuestro colágeno ha sido enriquecido con vitaminas A, C, D y B12 y el mineral zinc, así como la coenzima Q10 para proporcionar múltiples beneficios.
PARA LAS ARTICULACIONES, PIEL Y HUESOS: el colágeno ayuda a mantener la piel en condiciones normales, el funcionamiento normal del sistema inmunológico y el mantenimiento de los músculos, huesos y cartílagos en condiciones normales, así como el metabolismo normal y la reducción de la fatiga y el cansancio.
CALIDAD NUTRAL: Presentado en 60 cápsulas, nuestro colágeno ha sido producido en un proceso controlado y certificado de acuerdo a los más estrictos controles de calidad, desde la producción hasta el producto final.
8. Mejor para las articulaciones: AMLsport
Este suplemento es ideal Rotura de ligamentos, tendinitis, sobrecarga muscular, mantenimiento en perfectas condiciones de tendones, ligamentos, huesos y músculos. Artrosis y osteoporosis, deterioro de piel, rotura de vasos sanguíneos (hematomas espontáneos), caída del cabello y uñas frágiles.
9. Mejor para el café: Vital Proteins Crema para Café
Contiene sólo péptidos de colágeno hidrolizados sin productos lácteos, este polvo está a la altura de Vital Proteins en cuanto a calidad y sabor. Sin olor ni sabor, añádalo donde su corazón desee. Pero, funciona muy bien en esa taza de café de la mañana o en el café con leche matcha.
10. Mejor bebida de colágeno: Doppelherz
Doppelherz system Collagen Beauty contiene péptidos de colágeno, así como vitaminas y oligoelementos seleccionados, además de extracto de bayas de acai.
Como suplemento dietético de alta calidad, Doppelherz system Collagen Beauty está diseñado para su uso a largo plazo. Un posible efecto se produce después de cuatro a ocho semanas. Los nutrientes coordinados se incluyen en la práctica botella para beber: lista para tomar inmediatamente con un delicioso sabor a melón.
11. Mejor vegano: Complex Vegavero
El complejo cutáneo de colágeno Vegavero, de origen puramente vegetal, apoya la producción de colágeno propia del organismo. El colágeno ayuda a combatir el envejecimiento de la piel y ayuda a la elasticidad de la piel. Estas cápsulas se fabrican en Alemania, con los más altos estándares de calidad, no contiene ingredientes derivados de los animales como la carne de vacuno o gelatina de cerdo.
🏆 Y la Compra Perfecta es…
Tras analizar los mejores colágenos del mercado este 2021. El ganador para nosotros es Sports Research Péptidos De Colágeno Marino Premium. Cuenta con una nota de 7.9 sobre 10 con una valoración de 5 estrellas. Tiene 16.094 opiniones, “son bastantes opiniones” esto concede un alto grado de acierto. Obtiene el TOP en puntuación en USA.
Nuestra primera opción es Sports Research: Premium Collagen Peptides un colágeno bovino alimentado con pasto y criado en pastos que lo hace más apto para el cabello, la piel y las uñas, y todos los aminoácidos adicionales que contiene lo convierten en una gran adición general a tu dieta. Pero también contiene colágeno III para mejorar la salud de los huesos.
Puedes mezclar una cucharada del polvo sin sabor en la bebida de tu elección o usar leche o agua para los sabores de chocolate o vainilla para preparar tu bebida de la mañana o de la noche.
No contiene gluten y es compatible con las dietas Keto o Paleo, por lo que podrá utilizarlo para recuperar y renovar tu cuerpo sin que se produzcan otros cambios en tu estilo de vida.
Especificaciones de compra
Ahora que ya sabes cuales son los mejores colágenos del mercado, tienes que conocer los criterios mas importantes para terminar de elegir el mejor que se adapte a tus necesidades:
Preguntas Frecuentas
¿Cuál es el mejor colágeno para las articulaciones?
Colágeno de pescado. Esto hace que penetre en las células mucho más rápido. Es completamente natural y fácil de asimilar. El colágeno de pescado ayuda a reconstruir el cartílago articular en caso de artritis, enfermedades óseas y degenerativas.
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
Es posible que no sepa que el colágeno es el componente más abundante de la piel. Es una molécula proteica que se encarga de mejorar la recuperación celular y mantener la firmeza y elasticidad de nuestra piel.
Con los años, el nivel de colágeno en nuestro cuerpo disminuye y la apariencia de nuestra piel cambia. Se vuelve menos firme, pierde elasticidad y aparecen arrugas.
¿La solución? Tomar suplementos. Bueno, también podemos optar por inyecciones, pero no sé vosotros, pero a mí no me gusta nada.
¿Cuando es mejor tomar colágeno?
Algunos creen que tomar colágeno por la mañana mientras el estómago está vacío maximiza la absorción. Otros creen que tomarlo por la noche para que tu cuerpo tenga tiempo suficiente para procesar el colágeno mientras duermes.
¿Cuál es mejor colágeno marino o animal?
En términos de calidad y biodisponibilidad, el colágeno marino es mejor. Seguirá ayudando a tu salud articular como el bovino, pero también ayudará con los problemas de la piel, la salud de los huesos, el antienvejecimiento y más. Ambos tienen el potencial de ayudar a sanar el revestimiento de tu intestino.
¿Qué es mejor colágeno en pastillas o liquido?
Colágeno líquido: Están listos para consumir, así que puedes saltarte la rutina de mezclar o tragar la cápsula. Algunas marcas afirman que el colágeno líquido tiene una mejor biodisponibilidad (lo que significa que es más fácil de usar para el cuerpo). Pero faltan estudios específicos para respaldar esto.
¿Cuál es el mejor colágeno para la artrosis ?
El colágeno de tipo II es una de las principales proteínas del cartílago. Se ha sugerido que tomar hidrolizado de colágeno puede mejorar los síntomas de la osteoartritis al estimular la producción de colágeno en las articulaciones.
