En este articulo te indicamos las mejores pastillas keto del 2023. La dieta cetogénica, también conocida como dieta Keto, es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas durante la cual el cuerpo entra en un estado metabólico conocido como cetosis. Los orígenes de la dieta se remontan a 1921, cuando se utilizó terapéuticamente para tratar la epilepsia en niños. A finales de los años 90 y principios de los 2000 aumentó el interés por la dieta Keto como herramienta eficaz para perder peso, mejorar el rendimiento deportivo, controlar la diabetes y, más recientemente, para el tratamiento del cáncer o la prevención de la enfermedad de Alzheimer.
¿Qué es la cetosis? ¿Por qué es tan importante? La cetosis es el proceso metabólico normal que consiste en utilizar las grasas para alimentar el cuerpo cuando los carbohidratos ya no están disponibles. En condiciones normales, en ausencia de problemas metabólicos, el cuerpo tiene «flexibilidad metabólica». Esto significa que una persona puede utilizar tanto las grasas como los carbohidratos como fuente de combustible.
Cuando uno pasa hambre o cambia a una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, se produce una adaptación, en la que el cuerpo cambia esencialmente a quemar grasa en un proceso conocido como cetogénesis. En la mayoría de las personas, esta transición puede durar desde unos días hasta una semana. Los cuerpos cetónicos son moléculas que se forman en el hígado a partir de la grasa. Esto es importante porque el azúcar (glucosa), que se encuentra en los carbohidratos, es la fuente de combustible predominante para el cerebro.
La glucosa puede atravesar la barrera hematoencefálica para alimentar el cerebro, mientras que los ácidos grasos (derivados de la grasa) no. Sin embargo, las cetonas son capaces de entrar en el cerebro y, por tanto, pueden ser utilizadas por éste como combustible. Esta capacidad de adaptación era especialmente importante para nuestros antepasados en tiempos de hambruna, cuando la comida escaseaba. ¿Busca una forma más rápida de entrar en un estado de cetosis? En este articulo te vamos a indicar las mejores pastillas keto del mercado. ¡Vamos al lio!
Mejores cápsulas keto para bajar de peso
Debido a la amplia gama de píldoras keto disponibles, elegir el suplemento adecuado puede resultar complicado. Para ayudarte en tu decisión, hemos revisado los mejores productos disponibles en el mercado, teniendo en cuenta diversos factores como ingredientes, dosis, opiniones, precio y eficacia.
1. QSTA Keto plus actives MIX
2. Nutravita Keto Complex Max
3. QSTA Keto Plus Actives PM
4. WeightWorld Forskolina
5. WeightWorld Electrolitos Keto
6. HSN sabor chocolate
Lo que debes conocer de los suplementos de la dieta keto
Hoy en día hay una gran variedad de pastillas para acompañar a la dieta keto por esa sencilla razón no están fácil encontrar los mejores capsulas. Por esta razón, nos gustaría darle los criterios de compra más importantes en los que debe fijarse para comprar suplementos keto.
Busca marcas de renombre
Las marcas de renombre tienen algo de especial. La mayoría de ellas se han ganado no sólo un nombre, sino también la confianza de muchas personas. Y aunque la mayoría de las marcas de confianza suelen tener un precio más elevado, es probable que sean creíbles y que merezcan la pena.
Opta por fórmulas respaldadas por la investigación
Para un régimen de pérdida de peso saludable, es mejor optar por suplementos de keto con fórmulas respaldadas por la investigación. Dichos productos probablemente cuentan con fórmulas saludables con ingredientes naturales. Es poco probable que causen complicaciones de salud, como resultado, especialmente en personas con condiciones de salud.
Teniendo en cuenta que la mayoría de las marcas afirman tener fórmulas respaldadas por la investigación, incluso si no lo hacen, es posible que desee verificar esto mediante la lectura de los comentarios de los clientes reales en sitios de renombre.
Evita las estafas de las píldoras de la dieta Keto
Las píldoras de la dieta keto están de moda hoy en día, por lo que es probable que hayan atraído numerosas estafas. Algunas de las señales son pruebas gratuitas que son demasiado buenos para ser verdad, los productos que tienen un precio bajo, y los suplementos de Keto que afirman ser avalados o recomendados sin respaldos fiables.
¿Qué pasa si tomo café keto?
El café keto se ha asociado con el aumento de la quema de grasa, lo que puede tener efectos secundarios adicionales, como una pérdida de peso relativamente rápida. Además, el consumo de café keto puede ayudar a que las personas que están a dieta se sientan más saciadas y combatan los antojos de alimentos y bebidas poco saludables.
