Seleccionamos la mejor espirulina. En esta guía de comparativa descubrirás los Nº1 y ¿Cuáles son los beneficios y las propiedades de tomar Espirulina?
Tras analizar a fondo la espirulina mas vendida y con mejores valoraciones (análisis de 20 marcas). Seleccionamos las Nº1 en espirulina del mercado español, americano y alemán. No analizamos la espirulina mercadona, lidl.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA?
- 1. Las 8 mejores espirulinas del mercado
- 2. Lo que debes conocer de la alga espirulina
- 3. Compra perfecta
Una vez encontrado el mejor de cada país, revisamos cual es le mejor de entre los mejores para dar un vencedor y elegir la compra perfecta de esta manera podras comprar la mejor espirulina.
Mejores marcas de espirulina: Elegimos las mejores marcas de algas principalmente por dos características: Su fiabilidad de la marca y su pureza de alga spirulina.
Las marcas mas recomendadas espirulina son las que mejores valoraciones obtiene por los usuarios, destacan principalmente: Aldous Labs, Nutrex, AAVALABS, Qualnat, Nutrimea, Ana Maria la justicia y Vegavero.
Como suplemento dietético ecológicamente sano y rico en nutrientes, la espirulina se está investigando para abordar la seguridad alimentaria y la malnutrición, y como apoyo dietético en los vuelos espaciales a largo plazo o en las misiones a Marte.
Las 8 mejores espirulinas del mercado
▷▷▷ Notable 7.0 sobre 100. Ver opiniones. La Espirulina Orgánica Premium de Aldous Labs contiene proteínas vegetales de calidad fácilmente digeribles. Tiene un efecto saciante y controla el apetito. Complementa las dietas: vegana, de adelgazamiento, deportiva. Favorece la recuperación del esfuerzo físico en los deportistas. Ayuda a paliar los efectos de la anemia por falta de hierro. Refuerza el sistema inmunológico. Aporta nutrientes esenciales para dinamizar el organismo y mantener un estilo de vida activo. Alivia los dolores menstruales y la menopausia. Refuerza el brillo del cabello, la elasticidad de la piel de las uñas… Controla los niveles de glucosa en los diabéticos? Reduce los niveles de colesterol? Mejora la circulación. Espirulina orgánica de calidad de los laboratorios Aldous.
Lo que nos ha gustado:
Esta fabricado en España y eso siempre es un plus. Es una espirulina premium en un muy buen envase. Tiene un certificado ecológico aun precio muy interesante.
▷▷▷ Notable 7.9 sobre 100 Ver opiniones Nutrex Hawaii Spirulina son impresionantes. Toda la Espirulina Pacífica Hawaiana Natural es un súper alimento verde natural puro, que contiene proteínas, betacaroteno y vitaminas y minerales esenciales. Los médicos y científicos recomiendan que comamos 9 porciones de frutas y verduras al día.
Para la mayoría de las personas, esto rara vez sucede. Esa es una de las razones por las que debes tomar espirulina hawaiana todos los días. La espirulina ecológica es un «superalimento», el alimento entero más nutritivo y concentrado conocido por la humanidad.
Una porción de 3 gramos de espirulina hawaiana proporciona más actividad antioxidante que ¡5 porciones de frutas y verduras!. La alga tiene 2300% más hierro que las espinacas, 3900% más beta caroteno que las zanahorias, 300% más calcio que la leche entera y 375% más proteína que el tofu. Comparando los niveles de fitonutrientes, la espirulina es 31 veces más potente que los arándanos y 60 veces más potente que las ¡espinacas!.
Lo que nos ha gustado:
Cultivada en Kona, Hawái, y con un 2800% más de beta caroteno que las zanahorias y con un 280% más de potencia antioxidante que los arándanos, la espirulina hawaiana seguramente potenciará tus batidos. Con más antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas que 5 raciones de frutas y verduras por ración, es una espirulina con la que puedes sentirte bien.
▷▷▷ Notable 7.4 sobre 100. Ver opiniones AAVALABS Cápsulas de Espirulina y Chlorella sin impresionantes por eso es la seleccionada por los consumidores alemanes. El multivitamínico de la naturaleza ¿Estás cansado de tomar constantemente toneladas de multivitaminas, suplementos y píldoras cada día? La espirulina está repleta de vitaminas, minerales, macronutrientes y otras cosas buenas para tu cuerpo, incluyendo proteínas tiamina riboflavina manganeso ácidos grasos saludables… lo que la convierte en una fuente extraordinaria de muchos nutrientes.
Secreto de los aztecas, descubierta por los aztecas la espirulina chlorella ha sido cosechada durante siglos por una buena razón este antiguo alimento está repleto de nutrientes y beneficios. Versátil cada dosis diaria nuestro preparado de espirulina chlorella proporciona 1800mg de algas puras que el polvo verde también se puede disfrutar en batidos batidos productos horneados vegano sin gluten nuestro preparado no contiene aditivos colorantes edulcorantes rellenos es puro producto transparente naturaleza nórdica Aava Labs empresa familiar finlandesa produce puros suplementos alimenticios saludables estrictas directrices de calidad.
Lo que nos ha gustado:
Se trata de una espirulina de una empresa con gran tradición familiar finlandesa obteniendo una alga de mucha calidad, siguen unos estrictos estándares de calidad europeos.
Procedente de la acuicultura ecológica. Mejorera cardiovascular, deficiencias (hemoglobina), energia, inmunitario y peso. Ya era conocida y consumida por la humanidad durante la época de los aztecas y los mayas, pero es sobre todo en los últimos treinta años que ha experimentado un auge y reconocimiento en todo el planeta. Se han realizado muchos estudios sobre la espirulina y se reconocen científicamente sus extraordinarias cualidades nutricionales. La espirulina es digerible y no requiere cocción, sus nutrientes son muy bien asimilados, es adecuada para niños y adolescentes, mujeres embarazadas, atletas, ancianos.
Para el deportista, ayuda en la preparación de un evento y facilita la recuperación después del esfuerzo. Alivia los calambres y la fatiga que aparecen al final de la temporada. Para la mujer embarazada, porque es un período de la vida en el que el cuerpo tiene necesidades adicionales, la espirulina aporta favorablemente todos sus nutrientes. Además, proporciona un suministro equilibrado y natural de aminoácidos, minerales y vitaminas. La espirulina puede consumirse durante el embarazo y luego durante la lactancia. Para los niños y adolescentes, proporciona una base nutricional que complementa favorablemente la dieta de los niños durante su desarrollo, y ayuda a sostener su cuerpo durante el crecimiento.
Para los vegetarianos y veganos, durante las dietas especiales, la espirulina ayuda a evitar las deficiencias de aminoácidos esenciales, minerales.
Lo que nos ha gustado:
Indicado: Cardiovascular (tensión), Deficiencias (hemoglobina), Energia (fatiga), Inmunitario (alergias), Peso (adelgazamiento, diurético).
Ana Maria Lajusticia es una excelente manera de comenzar cualquier dieta. Este complemento alimenticio es ideal para acompañar cualquier dieta, ya que tiene un gran aporte nutricional pero a la vez no posee ningún tipo de calorías, otro de los beneficios de este producto es que nos revitalizará y nos llenará de energía y vitalidad. Las pastillas Sotya son un producto que está elaborado con ingredientes orgánicos, veganos y naturales. Permite un estilo de vida más saludable sin renunciar a los nutrientes esenciales que su cuerpo necesita. También es ideal para personas con sistemas digestivos sensibles.
Lo que nos ha gustado:
Si realmente te gusta la espirulina, entonces asegúrate de que nunca se te acabe, con este paquete de 160 compridos de espirulina. Gramo por gramo, es de las espirulinas en capsulas más asequible que encontrarás en Amazon.
Si vas a añadir espirulina a un batido con muchos otros ingredientes, quieres algo que esté ultraconcentrado. Naturalebio es de primera categoría en este sentido, proporcionando una alta dosis en un polvo que es fácil de mezclar en los batidos y licuados.
Lo que nos ha gustado:
Se produce en plantaciones ecológicas de la india, se puede usar en batidos y ensaladas.
Vegavero Organic ofrece productos que son 100% orgánicos. Estan completamente comprometidos con la agricultura orgánica, sin químicos ni pesticidas. Los Materiales orgánicos no sólo son mejores para nuestra salud, sino también para el medio ambiente. Comprometidos a proveer alimentos seguros y saludables, rechazando el uso de OMGs. Comprometiéndose a una vida saludable y al cuidado del medio ambiente.
Lo que nos ha gustado: Estas algas son una excelente fuente de proteínas, carotenoides, vitaminas, minerales y antioxidantes. La chlorella es rica en ácidos grasos omega-3, betacaroteno, riboflavina, hierro y zinc y tiene un alto contenido de clorofila, mientras que la spirulina es especialmente rica en tiamina, cobre y aminoácidos. Juntas, estas dos algas tienen un efecto sinérgico que ayuda a limpiar nuestro organismo y proporciona un impulso energético natural.
Spirulina orgánica en comprimidos de 500 mg, en formatos de 300, 500 y 1000 comprimidos. Esta Spirulina (Arthrospira Platensis) proviene exclusivamente de la Agricultura Ecológica y no contiene ningún otro ingrediente. Se recomienda tomar 4 a 6 comprimidos al día durante las comidas, acompañados de un gran vaso de agua. El formato de 300 comprimidos es ideal para una cura de uno a dos meses y medio, dependiendo de la cantidad de comprimidos que se tomen al día.
Lo que nos ha gustado: Spirulina es de origen orgánico y cumple con altos estándares de calidad. No utiliza aditivos ni conservantes en la fórmula, lo que garantiza la pureza y naturalidad del producto.
Lo que debes conocer de la alga espirulina
Seguramente es el superalimento mas conocido del mercado. Por eso te vamos a responder a las preguntas mas frecuentes sobre esta increíble alga.
¿Qué es la espirulina?
La espirulina es un alga verde-azulada que crece en lagos y estanques de agua dulce. Es considerada uno de los alimentos más nutritivos del mundo debido a su alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. Se ha demostrado que la espirulina tiene beneficios para la salud, como mejorar la función inmunológica, reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón.
Espirulina composición (suplemento dietético)
La espirulina es una biomasa de cianobacterias (algas verde-azuladas) que puede ser consumida por humanos y animales. Las tres especies son Arthrospira platensis, A. fusiformis y A. maxima.
Cultivada en todo el mundo, la Arthrospira se utiliza como suplemento dietético o alimento completo. También se utiliza como suplemento alimenticio en la acuicultura, los acuarios y las industrias avícolas.
Estas cianobacterias se encuentran naturalmente en África, América del Sur y Asia, y en estas regiones se cultivan a gran escala. Tienen un característico color turquesa oscuro. Tienen una considerable adaptabilidad, por lo que pueden adaptarse a diferentes condiciones. La espirulina se vende en forma de polvo o tabletas prensadas. Los mayores productores son China, los Estados Unidos, Tailandia, así como la India y Taiwán.
Esta es la composición de la spirulina:
- Vitaminas
- Minerales
- Aminoácidos esenciales
- Aminoácidos no esenciales
- Pigmentos y enzimas
- Ácidos grasos
A finales de los años 80 y principios de los 90, tanto la NASA como la Agencia Espacial Europea propusieron la espirulina como uno de los principales alimentos a cultivar durante las misiones espaciales de larga duración.
Spirulina platensis
La Spirulina platensis, un procarionte multicelular fotosintético (algas), contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales superiores a muchos alimentos como, por ejemplo, la soja. Así pues, la Spirulina platensis fue reconocida como alimento nutritivo por la Conferencia Mundial de la Alimentación de las Naciones Unidas.
¿Cuáles son las ventajas de la espirulina?
La mejor espirulina tiene numerosos beneficios para la salud respaldados por la investigación científica, es un superalimento ancestral. Agregar espirulina a tu dieta puede proporcionarle las siguientes ventajas:
- Tratar la intoxicación por metales pesados y otros suplementos tóxicos.
- Suplementar la proteína con una fuente no animal.
- Aumente tu consumo de numerosos nutrientes incluyendo tiamina, riboflavina, niacina, folato, hierro, ácido pantoténico, magnesio, potasio, sodio, cobre, manganeso y ácidos grasos omega-3.
- Trate sus alergias usando un antihistamínico natural.
- Tratar la inflamación de todo el cuerpo, combatiendo condiciones inflamatorias como el Alzheimer y la enfermedad cardíaca.
- Combatir el estrés oxidativo, ralentizando los efectos del envejecimiento y previniendo las enfermedades relacionadas con el daño de los radicales libres.
- Proteger la salud de su cerebro, reduciendo potencialmente sus posibilidades de desarrollar Parkinson, Alzheimer o daño cerebral isquémico.
- Tratar los síntomas del TDAH.
- Reducir la presión arterial.
- Restaurar los niveles saludables de colesterol.
- Reducir los triglicéridos.
- Prevenir la oxidación del colesterol LDL.
- Lucha potencial contra el cáncer bucal.
- Aumente la resistencia así como la fuerza muscular isométrica durante sus entrenamientos.
- Mantenga estables los niveles de azúcar en la sangre y reduzca potencialmente su riesgo de diabetes o incluso trate la enfermedad.
- Quitar los metales, previniendo potencialmente el daño hepático.
- Aumente tu saciedad y pierda peso más eficientemente (20).
- La espirulina se puede utilizar para producir ácido gamma-linolénico (GLA), que a su vez se puede utilizar para tratar el PMS, eczema, artritis y más.
- Combatir las infecciones por cándida.
- Manejar el VIH/SIDA.
- Posiblemente prevenir los tumores de piel de la radiación UVB.
- Tratar la hepatitis C.
- Reduzca su riesgo de apoplejía.
- Proteja la salud de sus huesos y reduzca sus probabilidades de contraer osteoporosis.
- Protégerse de la enfermedad por radiación.
- Aumenta el poder de tu sistema inmunológico.
- Promover una flora intestinal sana.
- Tratar la inflamación y el dolor de la artritis.
- Acelera el ritmo de curación de sus heridas.
Uso histórico
La espirulina fue una fuente de alimento para los aztecas y otros mesoamericanos hasta el siglo XVI, la cosecha del lago Texcoco en México y su posterior venta como pasteles fueron descritos por uno de los soldados de Cortés. Los aztecas la llamaban tecuitlatl.
Fue encontrada en abundancia en el lago Texcoco por investigadores franceses en el decenio de 1960, pero después del siglo XVI no se hizo ninguna referencia a su uso por los aztecas como fuente de alimentación diaria, probablemente debido al drenaje de los lagos circundantes para la agricultura y el desarrollo urbano.
Espirulina contraindicaciones
Existen algunas contraindicaciones para el uso de suplementos de espirulina. Las personas con fenilcetonuria (PKU) deben evitar tomar espirulina, ya que es rica en fenilalanina.
Si estás buscando suplementos de espirulina para tomar, es posible que haya escuchado que la espirulina no siempre es segura.
Hay algunos fundamentos para estas afirmaciones, pero sólo se aplica a la espirulina que ha sido cosechada de aguas contaminadas. La espirulina tiene muchas propiedades únicas, una de las cuales es la capacidad de absorber metales pesados, bacterias dañinas, microcistinas y más.
Esto es realmente genial, porque en el contexto adecuado, puede ser útil. La espirulina se puede utilizar como un purificador de agua natural. Pero obviamente no quiere consumir espirulina que ha absorbido toxinas de su entorno.
Hay productos de espirulina contaminados en el mercado. La espirulina contenida en estos productos normalmente ha sido cosechada de las aguas alrededor de Japón y China, que están contaminadas por muchos contaminantes.
Son los contaminantes presentes en alguna espirulina los que son inseguros. La espirulina que se extrae de las aguas puras no está expuesta a estos contaminantes, por lo que permanece pura en sí misma. Comprar de marcas de confianza asegura que estás obteniendo espirulina que es pura y segura.
Marcas de calidad cosechan espirulina de aguas limpias. También someten a su espirulina a extensas pruebas para asegurarte de que esté libre de toxinas.
Siempre y cuando permanezca con estas compañías que siguen estos protocolos de control de calidad, puede estar seguro de que está obteniendo los beneficios de la espirulina sin exponer tu cuerpo a las toxinas.
¿Como es mejor tomar la espirulina?
Puedes consumir con seguridad altas cantidades de espirulina. Generalmente se recomienda que tome entre 2,000 y 3,000 mg al día. Por lo general, no se toman todo de una vez. Se recomienda tomar 500 mg de espirulina 4-6 veces al día.
¿La espirulina mejora la flora intestinal?
La espirulina tiene fuertes efectos antimicrobianos que ayudan a crear un equilibrio en la flora intestinal. Lo hace controlando el crecimiento de bacterias patógenas y levaduras en el sistema digestivo. Esto es crítico para una óptima digestión y absorción nutricional.
Además, es una parte muy importante de la desintoxicación a través de los sistemas intestinales. La espirulina es un poderoso limpiador de la sangre debido a su rica fuente de clorofila. Contiene aproximadamente diez veces la cantidad de clorofila en las verduras verdes por volumen.
La clorofila ayuda a formar glóbulos rojos en el cuerpo y proporciona una forma de magnesio fácilmente absorbible. Esta combinación ayuda a oxigenar el torrente sanguíneo y a eliminar las toxinas orgánicas.
¿La spirulina está cargada de antioxidantes?
La espirulina es muy rica en antioxidantes carotenoides. Tiene 10 veces la cantidad de betacaroteno (una forma de vitamina A) por volumen que las zanahorias.
También está cargado con zeaxantina y luteína. Estos antioxidantes son extremadamente importantes para la buena visión y la salud general de los ojos.
La espirulina contiene polisacáridos que actúan para mejorar la productividad funcional de la médula ósea, el timo y las células del bazo.
Se ha demostrado que la ficocianina y la aloficocanina, que ayudan a formar el color azul dentro de las algas (junto con las antocianinas), aumentan los recuentos de glóbulos blancos.
Un estudio del 2003 investigó la habilidad de la espirulina para proteger a los órganos del daño de los radicales libres causado por el plomo.
El estudio demostró que la espirulina tenía un efecto significativo en la eliminación de radicales libres, protegiendo así a los órganos del daño causado por la exposición al plomo. Además, la espirulina mostró una disminución significativa en la deposición de plomo en el cerebro.
¿La espirulina es excelente para la piel?
La espirulina es también la mejor fuente mundial de superóxido dismutasa (SOD). La molécula de superóxido es una de las sustancias más dañinas para los tejidos del cuerpo.
El SOD es una adaptación biológica específicamente diseñada para destruir el radical superóxido y proteger contra cualquier daño tisular posterior.
La formación inadecuada de superóxido dismutasa conduce a un envejecimiento acelerado y a la degeneración de los tejidos. La combinación de SOD y carotenoides dentro de la espirulina la hacen muy buena para el cuidado de la piel.
Es notable para mejorar las manchas de envejecimiento, eczema, acné y erupciones cutáneas. Esta combinación también mejora dramáticamente la salud de los ojos. Las personas con glaucoma, cataratas y mala visión deben asegurarse de consumirlo regularmente.
¿Cuál es la mejor espirulina para adelgazar?
La espirulina se utiliza ampliamente en una variedad de dietas saludables para perder peso. Se ha demostrado que acelera el metabolismo, disminuye el apetito y reduce las ansias de comer. La espirulina es un producto altamente nutritivo con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Batidos de Espirulina para Adelgazar Mientras Duermes
Ingredientes
1 plátano
1 taza de mango
1 taza de trozos de piña
1 cucharadita de espirulina en polvo
1 taza de espinacas tiernas
2 tazas de leche de almendras
Instrucciones: Mezclar todo hasta que esté suave
🏆 Y la Compra Perfecta es…
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Nutrex Hawaii Spirulina
Tras analizar las mejores espirulinas del mercado por valoración calidad precio. El ganador para nosotros es Nutrex Hawaii Spirulina. Tiene 9.008 opiniones, “son un montón opiniones” esto concede un altísimo grado de acierto. Obtiene el TOP en puntuación en EE.UU con un 79 %. Esta espirulina ofrece la mejor calidad precio del mercado, es la mas vendida en la última década, Aumenta la Energía y Apoya la Inmunidad, la Salud Cardiovascular.
Maria Torregrosa es la editora de salud y moda de elmejorproducto.com, donde pasa sus días buscando hallazgos dignos de compartir sobre el cuidado del cuerpo, suplementos, superalimentos, estilos de vida, y resistiendo el impulso de añadirlos todos a la cesta. in
Aldous Labs las compre y tengo que decir que son de las mejores que he consumido.
Si son de muy buena calidad me alegro que te funcionen.
De todas las que he probado , aldous las es la mejor con diferencia
La mejor son duda es Aldous. Su etitritol también es muy bueno
Desde que descubrí la Marca Aldous Labs no he consumido otra, es la mejor y además tienen una Maca que también recomiendo y todo en formatos sin plásticos y reutilizables. Simplemente Genial.