La espirulina es un superalimento increíblemente beneficioso para la salud. Tiene muchos nutrientes, proteínas, antioxidantes, vitaminas y minerales que mejoran la salud en general. Además, es baja en calorías y puede ayudar a perder peso. Se recomienda tomar espirulina por la mañana o por la tarde y se puede encontrar en forma de tabletas, polvo o cápsulas. ¡Prueba la espirulina y siente los beneficios en tu cuerpo!
Seleccionamos la mejor cúrcuma. Durante miles de años el hombre ha utilizado las plantas con fines culinarios y curativos, el mejor ejemplo de los cuales son las especias. Una de las más reconocidas por el sistema de curación de la India (Ayurveda) es la cúrcuma, una especia que está experimentando un renacimiento en su popularidad … Leer más
La mejor quinoa es la semilla comestible de una planta que crece en las tierras altas de los Andes en Perú. Aunque la quinoa está más cerca de la remolacha y las espinacas que de la avena, su similitud con los cereales hace que las semillas de quinoa sean un ingrediente útil en una variedad … Leer más
La mejor maca andina es un vegetal con miles de años de historia, utilizado con fines medicinales y como alimento. Crece principalmente en los Andes, en condiciones climáticas difíciles, a más de 4 mil metros de altitud. Pertenece a la familia de las crucíferas, lo que indica su parentesco con la coliflor, la col blanca … Leer más
Recientemente, la chlorella se ha vuelto cada vez más popular, de moda y de fácil acceso. ¿Por qué?
El fruto del goji (espiga china) está considerado como una de las bayas más saludables que tienen un gran impacto en nuestra salud. Basta con comer varios trozos al día para sentir su poder. Te explicamos qué propiedades tienen las bayas de goji y cuales son las mejores.